[...] i zaczeły wypadać mi włosy stosowałem go około roku i powiedziałem dr. że wypadają mi odeto włosy on mówi że to niemożliwe że tylko od tego mogo się wzmocnić a ja jestem pewien że to odtego n 80% czy jest ktoś mi wstanie pomóc są na to jakieś tabletki itp teras mam żadke włosy walczę z tym ale to zwykły skrzyp polny nie pomaga i inne duperele..
[...] naprzyklad ten pierwszy muj trening po przerwie to zasnolem chyba o 4 czy 3 w nocy i sen byl bardzo slaby tak samo jak ten , ja nie wiem co sie dzieje mama dawala mi jakies tabletki ziolowe na sen , na wzmocnienei ukladu nerwowego itp , owszem pomogly nawet lepsze efekty byly na silce bo onie zawieraly algi morskie i ruzne super skladniki , [...]
[...] i 15 min rowerek plus do tego jakieś brzuszki i ćwiczenia na plecy i ręce. Teraz nie wiem czy mam brać lipo na czczo, czy przed treningiem i ile brać. Niby pisze ze 2x po 2 tabletki ale to troche dużo mi sie wydaje. Czy ktoś może mi napisać jak powinnam to stosować. Czy przed sniadaniem czy po, i po jakim czasie mogę wziąć 2 dawke. Bo np jak [...]
[...] z białym serem. Co lubisz jeść na obiad : Mięso z kurczaka. Co jako przekąskę : Owoce. Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Nie biorę tabletek hormonalnych, miesiączkuję regularnie. Stan zdrowia- bardzo dobry. Cel treningowy : Redukcja i delikatna rzeźba Staż treningowy na [...]
[...] jest mi ciezko, nawet majac diete, jedzac wiecej i regularnie. Chcialbym na tej masie troche przybyc , nawet jesli mialoby to zajac dluzszy czas, natomiast jest jeden problem ; chcialbym coś w tabletkach, proszki nie wchodza w gre. Wiem, ze w ten sposob bialka i weglowodany szybciej dostarczane sa do organizmu , ale jednak wolalbym tabletki :)
[...] za bardzo ponieważ zbyt szybko nabieram na siebie.W ciągu 5 dni przytyłem 4,5 kg przecież jest to nie możliwe.Dodatkowo przyjmuje omnadren 250 (co 5 dni) i d - bol 100 (4 tabletki dziennie).Jakiś tam gainer do tego oczywiście uwzględniony w diecie witaminki i tyle.Czemu tak szybko tyję?omka by tak szybko dzialala?watpie...nie mam pomyslu [...]
[...] jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bdb,regularnie, nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety :brak trening z [...]
[...] w tą redukcje świąt bo sobie poprostu odpuściłem . Waże teraz 98kg . Brałem schorcha właśnie go skończyłem . Zaczełem od wczoraj kre-alkalyn . Pytanie brzmi czy mogę brać clen + witaminy mineraly +tauryna+Kre-alkalyn . Chce dobić tak do 85 kg : ) . Zakupie 100 tabl. 2 tyg on 2 off . Zaczne od 0,5 tabletki i max do 3-4 zależy od działania .
[...] 183 cel : masa staz : 8 miesiecy dieta : 2,5g B ; 2g T ; 5g WW dzienne zap. kaloryczne : 3300kcal ... Planuje rozpoczac cykl i zakupic na niego * BCAA z SFD, * 100% Pure power (gdy bedzie dostepny :P), * Optimum health - Ultimate Caffeine 200 (czy lepsze tabletki Activlab ?) * Trec Mass XXL czekolada (juz zakupiony :) Czy dobry dobor stuffu ?
[...] schabowe Co jako przekąskę : Kanapki z szynka i katchupem Co jako deser : Brak Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety : Brak A oto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ketchup, masło Masło orzechowe, nutella (i inne podobno produkty tego rodzaju) Picie: Soki Woda Sposób jedzenia Pon – Pt Wstaję-------------------o 6.30------------------tabletki (mam od lekarza na odporność) Piję-----------------------o 7.00------------------sok pomarańczowy Jem I śniadanie--------o 7.30------------------jabłko + [...]
[...] unikam kurczaków, nie jem żadnego przetworzonego goowna:), sama gotuję, ale to chyba nie jest ograniczenie:D Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę anty, jestem bardzo zdrowa, regularnie się badam, okres jak w zegarku Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane [...]
[...] ziemniaki/ryż Co jako przekąskę : chipsy, ciastka Co jako deser : ciasto Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : czasem jestem ociężała, nie reguralnie miesiączkuje, nie biore tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : zamierzam chodzic na silownie [...]
[...] przod i bok barków Weekend wolny Suplementacja C-6 i Delicious dodatek do diety Stanofusion przedtreningowo BCAA powder potreningowo 20g i z rana 10g Vitamin A-Z 2x2 tabletki do posiłków Carbo 65g po treningu http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/STH71525.jpg Serdecznie zapraszam do odwiedzania i komentowania dziennika. Zdjęcia [...]
[...] czekoladę z niską zaw. flawonoidów w 12 badaniach, 5 korzystało z różnych źródeł. W 12 badaniach były to przekąski, w 8 napoje, w 3 napoje i przekąski, w jednym były to tabletki. W 9 badaniach pacjentami byli ludzie zdrowi, w 8 pacjenci mieli nadciśnienie bądź zakrzepicę żył wieńcowych, w 4 badano cukrzyków, w kolejnych 4 mieli oni nadwagę [...]
witam. co myslicie o tym polaczeniu? bedzie dobrze? czy raczej nie? a jak nie to powiedzcie dlaczego narazie dawkuje 4 tabletki dziennie nitrixa czyli 2 na czczo i 2 przed treningiem a mesomorpha tylko przed treningiem 10g. powiedzcie co sadzicie o tym i podajcie powody dlaczego nie :) bardzo dziekuje pozdrawiam
Czy jest jakiś sposób na zwiększenie odporności organizmu podczas treningów na siłowni? Codziennie biore 2 tabletki witaminy C (po 200mg), dodatkowo czosnek w kapsach. Nic nie daje. Chodze na siłownie drugi tydzień po przerwie i już przeziębiony jestem. Dodam że na siłowni nie jest za ciepło, nie ma tam grzejnika ale jest to w piwnicy więc żadnego [...]
Witam. 3 lutego zamierzam brac ActivLab HGH Night... Pytanie jest takie : Mam 30 tabletek jeszcze z Ultimate Nutrition APL - sklad ten sam oporocz GABY Czy moge mieszac te tabletki ze soba ? Czyli np 4 z Ultimate 6 z activlaba ? Chdozi o rozsadna dawke Arginina ok 5 g , Lizyna ok 3 g , Gaba 3g ... Czy lepiej na poczatek zuzyc ten Activlab w 4-5 [...]
Witam ! Kupilem plyn i tabletki wzmacniajace stawy ,w opisie jest dawkowanie ,ale dotyczyno ono tabletek i plynu z osobna ,a nie jest napisane jak jest ze stosowaniem jednoczesnie ? Mozna stosowac jednoczesnie ,czy nie i jak wtedy dawkowac ? Z Gory dzieki wielkie za pomoc !
[...] jakiś jogurt, jakieś jabłko Co jako deser : ciastka... czekolada... batony... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok, miesiączkuję regularnie, tabletek nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]